Alpinismo 0

Para moverte por la montaña en invierno, como mínimo, tienes que llevar y saber usar crampones y piolet, y como en todos los deportes la progresión tiene que ser paso a paso. El primer paso que debemos de dar es aprender a caminar con los crampones y a utilizar el piolet como apoyo y como herramienta para auto detenernos en caso de caída por una pendiente de nieve. Infórmate sin compromiso en info@exvias.es.

Contenidos del curso:

Técnicas de progresión con piolet.

Técnicas de progresión con crampones.

Autodetención con piolet.

Material necesario:

- Crampones.

- Piolet.

- Casco.

- Botas de Montaña preferiblemente rígidas o semirrígidas.

- Mochila de montaña con porta-piolet

- Chaqueta impermeable.

- Pantalón de montaña.

- Chaqueta de forro polar.

- Camiseta térmica y calcetines.

- Chaqueta de plumas/fibra.

- 2 pares de guantes (unos impermeables de invierno y otros finos).

- Gorro.

- Gafas de sol y/o ventisca.

- Crema protectora de cara y labios.

- Linterna frontal.

- Agua y comida para el día (va muy bien un termo con algo caliente).

Incluye:

Servicio de guía de montaña.

Material colectivo de seguridad necesario.

Seguro de accidentes.

Información básica:

Duración: Un día.

Ratio: Mínimo 2 personas.

Precio: 90€ persona.