Alpinismo 0
Para moverte por la montaña en invierno, como mínimo, tienes que llevar y saber usar crampones y piolet, y como en todos los deportes la progresión tiene que ser paso a paso. El primer paso que debemos de dar es aprender a caminar con los crampones y a utilizar el piolet como apoyo y como herramienta para auto detenernos en caso de caída por una pendiente de nieve. Infórmate sin compromiso en info@exvias.es.
Contenidos del curso:
Técnicas de progresión con piolet.
Técnicas de progresión con crampones.
Autodetención con piolet.
Material necesario:
- Crampones.
- Piolet.
- Casco.
- Botas de Montaña preferiblemente rígidas o semirrígidas.
- Mochila de montaña con porta-piolet
- Chaqueta impermeable.
- Pantalón de montaña.
- Chaqueta de forro polar.
- Camiseta térmica y calcetines.
- Chaqueta de plumas/fibra.
- 2 pares de guantes (unos impermeables de invierno y otros finos).
- Gorro.
- Gafas de sol y/o ventisca.
- Crema protectora de cara y labios.
- Linterna frontal.
- Agua y comida para el día (va muy bien un termo con algo caliente).
Incluye:
Servicio de guía de montaña.
Material colectivo de seguridad necesario.
Seguro de accidentes.
Información básica:
Duración: Un día.
Ratio: Mínimo 2 personas.
Precio: 90€ persona.