Alpinismo I

Más completo que el curso de Alpinismo 0, dos días en los que además de aprender el manejo básico de crampones y piolet, aprenderás a planificar tu actividad y a elegir correctamente el itinerario. Infórmate sin compromiso en info@exvias.es.

Contenidos del curso:

Técnicas de progresión con piolet.

Técnicas de progresión con crampones.

Autodetención con piolet.

Obtener nociones básicas sobre nivología.

Elección de itinerarios sobre el terreno.

Planificación de una actividad invernal.

Material necesario

- Crampones.

- Piolet.

- Casco.

- Botas de Montaña preferiblemente rígidas o semi-rígidas.

- Mochila de montaña con porta-piolet

- Chaqueta impermeable.

- Pantalón de montaña.

- Pantalón impermeable, interesante llevar un “pantalón de agua” da igual si son de los “barateros”, nos vendrá muy bien para ponerlo encima del pantalón que llevemos a la hora de practicar las autodetenciones.

- Chaqueta de forro polar.

- Camiseta térmica y calcetines.

- Chaqueta de plumas/fibra.

- 2 pares de guantes (unos impermeables y otros finos).

- Gorro.

- Gafas de sol y/o ventisca.

- Crema protectora de cara y labios.

- Linterna frontal.

- Agua y comida para el día (va muy bien un termo con algo caliente).

Incluye:

Servicio de guía de montaña.

Material colectivo de seguridad necesario.

Seguro de accidentes.

Información básica:

Dos días.

Mínimo 2 personas.

150€ persona.