Esquí de Montaña I

La increíble sensación que se tiene al esquiar en la montaña, fuera de las pistas balizadas y dominios esquiables, hace que el esquí de montaña gane cada temporada más adeptos que esquían por nuestras montañas.

Para iniciarse en el esquí de montaña hay que tener un mínimo nivel físico y un nivel "B "de esquí alpino, esto es, dominar la cuña y descender por pistas rojas con solvencia.

Aprende con nosotros lo básico para poder ascender y deslizarse con seguridad. Infórmate sin compromiso en info@exvias.es.

Contenidos del curso:

Iniciación a la técnica de deslizamiento con pieles de foca

Técnica de ascenso.

Técnica de descenso.

Esquí de supervivencia.

Manejo elemental de crampones y piolet.

Manejo elemental de DVA, pala y sonda.

Material necesario:

- Esquís con fijaciones de travesía, pieles de foca adaptadas a los esquís

- Botas de travesía

- Bastones de esquí

- Mochila de 35l con sistema de transporte de esquís y porta piolet.

- Crampones con antizueco

- DVA, pala y sonda.

- Casco

- Piolet

- Chaqueta impermeable

- Pantalón de esquí/montaña

- Pantalón impermeable Es interesante llevar un “pantalón de agua” da igual si son de los “barateros”, nos vendrá muy bien para ponerlo encima del pantalón de esquí que llevemos a la hora de practicar las autodetenciones.

- Chaqueta de forro polar.

- Camiseta térmica y calcetines.

- Chaqueta de plumas/fibra

- 2 pares de guantes (unos de esquí para las bajadas y unos finos la lana para las subidas)

- Gorro

- Gafas de sol y/o ventisca

- Crema protectora de cara y labios

- Comida y agua para el día (va muy bien un termo con algo caliente).

* DVA, pala, sonda, crampones, piolet y casco tenemos para prestar a quien no tenga.

Información básica:

Dos días.

Mínimo 2 personas.

150€ persona.

Incluye:

Servicio de guía de montaña.

Material colectivo de seguridad necesario.

Seguro de accidentes.