Alpinismo 0

Para moverte por la montaña en invierno, como mínimo, tienes que saber usar crampones y piolet, como en todos los deportes la progresión tiene que ser paso a paso. El primer paso que debemos de dar es aprender a caminar con los crampones, a utilizar el piolet como apoyo y como herramienta para auto-detenernos en caso de caída por una pendiente de nieve. 




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