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Para moverte por la montaña en invierno, como mínimo, tienes que saber usar crampones y piolet, como en todos los deportes la progresión tiene que ser paso a paso. El primer paso que debemos de dar es aprender a caminar con los crampones, a utilizar el piolet como apoyo y como herramienta para auto-detenernos en caso de caída por una pendiente de nieve. En este curso además obtendrás unas nociones básicas de nivología y aprenderás a planificar una actividad invernal.
Contenidos del curso:
Contenidos del curso:
Técnicas de progresión con piolet.
Técnicas de progresión con crampones.
Autodetención con piolet.
Obtener nociones básicas sobre nivología.
Elección de itinerarios sobre el terreno.
Planificación de una actividad invernal.
Galería fotográfica:
Galería fotográfica:
Más información, tarifas y contacto:
Más información, tarifas y contacto:
El curso tiene una duración de dos jornadas, 8 horas de actividad cada jornada.
El lugar se escogerá dependiendo de las condiciones meteorológicas y nivológicas, iremos donde mejor esté. Habitualmente nos movemos en la Cordillera Cantábrica en zona comprendida entre los puertos de Ventana y San Isidro, pero perfectamente podríamos ir a Picos de Europa.
En caso de pasar noche en refugio, el precio de este ni de la cena ni el desayuno está incluido en el precio.
Precios:
Un participante 600€
Dos participantes: 300€/persona
Tres participantes: 200€/persona
Cuatro participantes:150€/persona
*Para grupos mayores consúltanos
Incluye:
Incluye:
Servicio de guía de montaña.
Material colectivo de seguridad necesario.
Seguro de accidentes.
Contacto info@exvias.es o 600 62 81 62.
Material Necesario:
Material Necesario:
Casco.
Crampones
Piolet
*Si os faltara algo de esto decírmelo que seguro que os lo puedo prestar yo*).
Equipamiento personal:
Equipamiento personal:
Botas de Montaña preferiblemente rígidas o semirrígidas.
Mochila de montaña con porta-piolet
Chaqueta impermeable.
Pantalón de montaña.
Cubre-pantalón impermeable, nos vendrá muy bien para ponerlo encima del pantalón que llevemos a la hora de practicar las autodetenciones.
Chaqueta de forro polar.
Camiseta térmica y calcetines.
Chaqueta de plumas/fibra.
Dos pares de guantes (unos impermeables de invierno y otros finos).
Gorro.
Gafas de sol y/o ventisca.
Crema protectora de cara y labios.
Linterna frontal.
Agua y comida para el día (va muy bien un termo con algo caliente).
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